En el mundo del deporte de alto rendimiento, la diferencia entre el éxito y la lesión suele medirse en pequeños detalles y en la capacidad del cuerpo para recuperarse tras un esfuerzo extremo. Los deportistas de élite no solo entrenan al máximo, sino que invierten la misma energía en sus procesos de recuperación. En Erre Fisioterapia, integramos tecnologías de vanguardia como la diatermia para ofrecer a nuestros pacientes el mismo nivel de cuidado que reciben figuras como Rafa Nadal o Cristiano Ronaldo.

¿Qué es la diatermia y por qué es diferente?

La diatermia es una terapia de radiofrecuencia de alta frecuencia (generalmente a 448.000 Hz) que genera calor profundo en los tejidos internos del cuerpo. A diferencia de otras terapias que aplican calor de forma superficial, la diatermia trabaja desde el interior, estimulando el metabolismo celular y la circulación sanguínea.

Esta técnica actúa a través de dos modalidades principales que nos permiten personalizar el tratamiento según el tejido afectado:

• Capacitiva: Ideal para tejidos blandos y vascularizados, como los músculos.
• Resistiva: Diseñada para tejidos más densos, profundos o fibrosos, como tendones, ligamentos y huesos.

El impacto directo en el rendimiento deportivo

Para un atleta de élite, la diatermia no es solo una herramienta de rehabilitación, sino un pilar fundamental para potenciar su rendimiento físico a través de varios mecanismos fisiológicos:

1. Reducción acelerada de la fatiga muscular: Al aumentar la circulación local, la diatermia facilita la eliminación rápida de desechos metabólicos, como el ácido láctico, que causan la sensación de pesadez y cansancio.
2. Mejora de la elasticidad y movilidad: El calor profundo mejora la flexibilidad de los músculos y tejidos conectivos, permitiendo una mayor amplitud de movimiento y reduciendo el riesgo de roturas fibrilares.
3. Bioestimulación celular: La corriente eléctrica ayuda a restaurar el potencial de membrana de las células, optimizando el aporte de oxígeno y nutrientes necesarios para la reparación de microlesiones tras entrenamientos intensos.
4. Optimización de la síntesis de colágeno: Esta terapia estimula la producción de colágeno y la proliferación de fibroblastos, esenciales para mantener la salud de las articulaciones y los tendones.

Prevención: El mejor aliado del deportista

Uno de los mayores beneficios de la diatermia es su capacidad preventiva. No es necesario estar lesionado para beneficiarse de ella; los atletas de alto nivel la utilizan de forma regular para mantener sus tejidos en condiciones óptimas y evitar que pequeñas sobrecargas se conviertan en lesiones crónicas.

Nota: Información adicional de fuentes externas sugiere que el uso de la diatermia en fases de «pre-habilitación» ayuda a preparar el tejido para soportar cargas de trabajo un 15-20% superiores, aunque estos datos deben ser verificados de forma independiente.